ReadyPlanet.com
 
dot dot
bulletอยู่อย่างไร ห่างไกลมะเร็ง
bullet10 สุดยอดผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน
dot
รวมลิงค์เว็บเพื่อนบ้าน
dot
bulletเว็บสำเร็จรูป
bulletเว็บซื้อขาย


Health Trips

"โภชนาการ" ได้ยินกันอยู่บ่อยๆ และทุกคนก็รู้ว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหารการกินแต่หากถามต่อว่าเรากินอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการแล้วหรือยังหลายคนคงต้องฉุกคิด....

คำว่าโภชนาการหรือ Nutritent มีความหมายกว้างกว่าคำว่า 'อาหาร' ที่เรากินเข้าไปเพื่อความอิ่มท้อง เพราะอาหารที่กินกันอยู่ที่อยู่ทุกวันมีดีเลวต่างกัน  หลายชนิดกินแล้วอิ่มแต่ไม่มีประโยชน์ หรือก่อโทษต่อร่างกาย  ขณะที่โภชนาการยังหมายรวมถึงประโยชน์หรือคุณค่าทางอาหารซึ่งถ้านำหลักคุณค่าทางโภชนาการมาวิเคราะห์ เราจะจัดสารประกอบในอาหารได้เป็น 6 ประเภท คือ โปรตีน  คาร์โบไฮเดรต  ไขมัน  วิตามิน  เกลือแร่  และน้ำ  รวมเรียกว่า "สารอาหาร" หรือ Nutrient  และการทำงานของร่างกายคนเราจะเป็นปกติอยู่ได้ก็ต่อเมื่อได้รับสารอาหารทั้ง 6  ประเภทครบถ้วน

Nutresin Herba Pure Ear
The best hearing solution!
Nutresin Herbapure Ear






 

More...
herb4healthy.com
สะเก็ดเลือด

สะเก็ดเลือดนิดเดียวทำให้ป่วยหนักได้!!!

                   คนเราจะมากจะน้อยต้องเคยประสบอุบัติเหตุ จนเกิดอาการห้อเลือดบ้าง ช้ำในบ้าง ทำให้สะเก็ดเลือดแข็งๆเล็กๆ(เล็กกว่าเม็ดทราย)โคจรอยู่ในกระแสเลือด เมื่อถึงคราวอากาศร้อนชื้นกระจายขึ้นสู่เบื้องบน ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้น เช่น

1)
ไปติดที่สมองส่วนหน้าอาจทำให้ปวดหัว,นอนไม่หลับ,มีปัญหาสายตา-หู-จมูก,เหงือกบวม,แน่นหน้าอก,ปวดชายโครง,ปวดขาด้านข้าง เป็นต้น
2)
ไปติดที่สมองส่วนกลางอาจทำให้ความจำลดลง,ง่วงนอนบ่อย,อาหารไม่ค่อยย่อย,ท้องเฟ้อ,ท้องอืด
3)
ไปติดที่สมองส่วนหลัง อาจทำให้เป็นอัมพาต,แขนขาไม่มีแรง,เกร็งที่คอ,พูดไม่ได้

More...
น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน
น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน ป้องกันเส้นเลือดฝอยเปราะง่าย ป้องกันอาการเลือดกำเดาออกง่าย
เส้นเลือดฝอยเปราะง่าย มีเลือดกำเดาออกบ่อยๆ   ควรดื่มน้ำกระเจี๊ยบกับพุทราจีน จะป้องกันเส้นเลือดฝอยเปราะแตกง่าย    ป้องกันการเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ความดันสูง เลือดกำเดาออกง่าย     ริดสีดวงทวาร และงดน้ำตาลบ้าง น้ำกระเจี๊ยบถ้าดี่มเดี่ยวๆ ทำให้เลือดจาง ไตเสื่อม ควรต้มรวมกับพุทราจีน
More...
อาหารเพื่อสุขภาพ

าหารสไตล์อังกฤษดีต่อสุขภาพคำพูดเก่าแก่ที่หลายคนเคยได้ยินมาคือ
ให้กินอาหารเช้าแบบพระราชา  อาหารเที่ยงแบบเจ้าชาย  และอาหารค่ำแบบยาจก
ซึ่งเมื่อเร็วๆนี้   University of Alabama  ได้ออกมาเปิดเผยถึงผลการวิจัยว่า คำพูดนั้นถูกต้องตามหลักวิชาการที่สุด
             นั่นเพราะในการวิจัยครั้งนี้ค้นพบว่า     การรับประทานอาหารเช้าที่เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่า  และในปริมาณที่มากกว่ามื้ออื่นๆ   ช่วยเสริมสร้างกระบวนการเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย  ทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

More...

รักษาสมดุลให้ร่างกาย ด้วยอาหาร ร้อน และ เย็น

       สุขภาพจะแข็งแรงที่สุดเมื่อมันอยู่ในภาวะสมดุล ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป ถ้าร่างกายร้อน เราก็ต้องซ่อมด้วยอาหารประเภทที่มีฤทธิ์เย็น แต่ช่วงไหนร่างกายเย็นจัดก็ปรับสภาพกันด้วยอาหารร้อน สุขภาพถึงจะแจ่ม อยากรู้ว่าร่างกายยังสมดุลดีอยู่หรือเปล่า มาเช็คกัน...

 
More...

7 พืชผักที่ดีต่อสุภาพสตรีโดยตรง

มีพืชผักผลไม้อยู่ 7 ชนิดที่มีผล “โดยตรง” ต่อสุขภาพของ”ผู้หญิง”
1. ลูกพรุน เป็นแหล่งโปแตสเซียม เหล็ก และไฟเบอร์ที่สำคัญ ลูกพรุนช่วยทำให้มีเลือดฝาด ความความเป็นหนุ่มเป็นสาว คนเรานั้นเมื่้อผ่านช่วงสดใสของชีวิตคือวัย 25 ปี ร่างกายจะเริ่มเสื่อมโทรม ใบหน้าที่เคยสดใสมีเลือดฝาดก็เริ่มหมองคล้ำหรือซีดโทรม ธาตุเหล็กที่มีมากในลูกพรุนจะช่วยดูแลเรื่องนี้ ควบคู่กับภาวะที่สตรีต้องสูญเสียเลือดและธาตุเหล็กไปกับประจำเดือนอีกด้วย
More...
ยอมอดลดอ้วน

ยอมอดลดอ้วน สูตรอาหารลดน้ำหนัก (ยอมอดเพื่อลดความอ้วน)
ก่อนทานอาหาร ต้องดื่มน้ำก่อน 2 แก้ว งดน้ำตาลและน้ำมัน 

More...
ธรรมชาติบำบัด
นมสด+โยเกิรืต+น้ำผึ้ง+น้ำมะนาว

โยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+น้ำมะนาว มีประโยชน์อย่างไร
๐ โยเกิร์ต          1/2   ถ้วย
๐ นมสดรสจืด      1   แก้ว (200-250 ML.)
๐ น้ำผึ้ง                 1   ช้อนโต๊ะ
๐ น้ำมะนาว          1   ลูก
นำทุกอย่างมาผสม คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ ประมาณ 5-10 นาที แล้วดื่ม                                                                                  สรรพคุณ  
- ช่วยกำจัด ชำระล้างไขมันและมูกเมือกที่หมักหมม เกาะติดเป็นคราบอยู่ในบริเวณ
  ผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม 
  ทำให้ระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารบกพร่อง และเป็นต้นเหตุของปัญหาเหล่านี้คือ

Remi Bloston
Cure atherosclerosis!
https://remibloston.com/gr/








More...
ชาเพื่อสุขภาพ

ชาล้างไขมันละลายเมือกและไขมันคราบสกปรกต่างๆที่จับผนังลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ลดการกินจุก กินจิก จะทำให้ไม่หิว ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ
 

More...
ชาล้างพิษ

-ทานแล้วสดชื่น ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี แยกไขมันออกจากร่างกาย
-ช่วยล้างไขมันที่สะสมที่ตับ

More...
สินค้าหรือบริการของเว็บไซต์ กลุ่มที่ 4
ผิวส้ม

 น้ำมันผิวส้ม   

๐ ช่วยขับสารพิษออกจากปอดและผิวหนัง ๐ ป้องกันสารก่อมะเร็ง ๐ ขับลม  ๐ แก้อาการร้อนใน

More...
มะกรูด

น้ำมันใบมะกรูด

๐ ลดสารพิษในตับ   ๐ ขับลม   ๐ ลดสารพิษบนหนังศีรษะ   ๐ กระตุ้นการสร้างเส้นผม

More...
สุขภาพดีที่ ๑

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ผลิตใหม่ สด วัตถุดิบคัดสรรอย่างดี สะอาด ปราศจากวัตถุกันเสีย

น้ำกระเจี้ยบพุทราจีน-น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีนหวานน้อย(ใช้กระเจี๊ยบแห้งโครงการหลวง)

-น้ำกระชายสด

-น้ำชามะตูมขิง

 

More...
Copyright © 2010 All Rights Reserved.
เว็บไซต์ : http://www.herb4healthy.com